El mal de amores

Bretagne | 2016

Pido mil disculpas a los que me pedís que no deje de escribir. Han sido meses duros : mucho trabajo, mucha demanda familiar, muchos cursos y clases y alguna gripe que me rebajado  las fuerzas. Pero en estos meses la vida me ha presentado tantas cosas que mi mente ha estado muy activa y mi vida muy repleta y densa.

El otro día me encontré con un compañero en los pasillos de la universidad y al darle un beso de saludo le pregunté ¿Que tal estás? a lo que me respondió: bien, pero no tan feliz como tú. Yo sonreí y le contesté: Carlos, que yo también tengo problemas y a veces muy gordos. Y me dijo algo que me hizo pensar en la imagen que los demás puedan tener de mi: ya, pero tu fondo existencial es muy pleno,

No sé la imagen que doy pero sí puedo decir que el sufrimiento también llamó a mi puerta y entró y rompió mi alma. Y sí, el alma duele y mucho. Y un día me propuse que nada arrebataría la esencia de mi ser, lo mejor de mí misma. No fue el mal de amores lo que me hizo sufrir, pero sí el amor. Todo el que ama sufre pero cierto que si no amas no vives. Y vas aprendiendo a amar de forma más auténtica, dejando atrás los apegos.

El tema de hoy trata de cuando uno se enamora y no es correspondido, o cuando te enamoras de alguien que no puede amar y tú te empeñas en tirar de un carro que no quiere o no puede andar. O cuando la persona de la que estás enamorada te traiciona con infidelidad o, simplemente, deja de amarte y prefiere irse con alguien y que no entiendes lo que ve en esa persona que no tengas tú.  Y sí, no entra en la mente que alguien que tú amas no te ame. Esto es el llamado, coloquialmente: el mal de amores.

Y el mal de amores es uno de los peores males. Duele mucho. A veces, duele demasiado. Ríos de tinta se ha escrito sobre ello. El misterio del amor. Jamás podremos llegar a responder a este misterio. 

Pero sí podemos ser conscientes de algunas cosas:

• Que es necesario diferenciar bien si realmente amamos o necesitamos al otro. Necesitar es una cosa muy distinta a amar.
• No conviene fijarse a nada ni a nadie. Amar es dejar partir, amar es libertad no posesión ni control.
• Mantener la propia autoestima, estar reconciliado consigo mismo, vivir en la paz interior que nace de la libertad son premisas necesarias para integrar el desamor.
• Abrirse a la vida que cada uno hace y a la vida que nos hace es un bálsamo para el corazón, es apertura, enriquecimiento, realización, sentido. Abrirse es siempre posibilidad.
• Comprender que tan importante como ser amado es amar nos abre expectativas de vida. Puede que alguien no me quiera pero yo puedo seguir amando. Es importante amar sin expectativas. Creo que el verdadero amor es así: elimina las expectativas. Ama y punto.
• Cuando se da el desamor conviene no caer en la trampa del sentimiento de fracaso. Nadie fracasa. El fracaso no existe. Cuando se da este sentimiento es porque tiene mucha presencia nuestro yo, el ego. Personificamos el desamor. Y se trata de aceptar y asumir la situación, por doloroso que sea y no de pasarse factura. Las cosas pasan y unas veces salen y otras no.  Unas veces por error personal y otras por error del otro y otras porque simplemente acontecen. Sacar el yo y poner distancia emocional ayuda a no distorsionar la realidad y aceptarla. La aceptación y la comprensión son dos grandes milagros.
• De  todo dolor  y sufrimiento se puede sacar provecho. A veces tenemos que crecer, madurar y aprender a base de experiencias dolorosas. Si las sabemos aprovechar bien, nos enriqueceremos y obtendremos sabiduría de vida. Toda piedra en el camino nos reta a la superación. Y como consecuencia el crecimiento.

Seguir viviendo, cuando el alma duele | Para ti, Dioni

Napoli | 2016

Llegadas estas fiestas tan emotivas, entrañables, con toda su carga de tradición. Donde creyentes y no creyentes celebran el misterio de vivir y morir, el misterio del amor, el misterio del encuentro, el misterio de la necesidad de ser feliz, ... me acuerdo de ti, Dioni. Y te dedico este escrito porque me volviste a encontrar a través de las redes y eso nos ha congratulado a los dos y nos ha reencontrado. Ya tenemos uno de los misterios del ser y vivir.

Y me dices que no deje de escribir, . No nos hemos vuelto a ver después de hace muchos años, por lo menos 20 o más. Y, hoy nos reencontramos en la plena madurez, más yo que tú.

Estás en pleno duelo. Son tus primeras navidades sin Tere. Has vivido el gran dolor de la pérdida de la persona amada. Y miras a tu alrededor y ves que la vida sigue, que no se para, que aparentemente todo sigue igual y uno se siente tan sólo en ese dolor desgarrador que no se sabe cómo seguir viviendo. Estás viviendo en tu propia carne eso que nos acompaña desde el momento en que nacemos: que somos mortales. Pero hasta que no nos toca no sabemos lo mucho que duele y el tremendo revolcón interior que implica.

Sí Dioni, volvemos  a tocar otro misterio de lo que supone vivir y existir: el desgarro del alma, el dolor afectivo. Y, en todo ello, yo te digo con más fuerza y verdad: FELIZ NAVIDAD, QUERIDO DIONI.

Y, te lo digo, porque creo firmemente en:

• Que uno tiene que vivir cómo puede cada situación y estado de su vida. Y, Navidad también es cuando hay dolor. Incluso, más que nunca.
• Porque el dolor se mitiga y se lleva mejor cuando uno sabe que es por amor y porque ha amado y sigue amando.
• Porque la vida, esa vida que todos amamos por tormentos que tenga, no se acaba aquí. Es imposible que todo lo que somos acabe con la muerte: creo en otra vida. No sé cómo será, pero tengo la certeza que será para bien. Tu querida Tere está bien Dioni, está bien.
• Porque nuestros seres queridos que han tenido que pasar a otra dimensión quieren que vivamos y nos protegen. Estoy segura de ello.
• Porque sé que eres un gran hombre, que sabe lo que digo, que has luchado por amar y amar bien, que no te has escaqueado cuando el otro sufría sino que has estado ahí, por todo eso y mucho más.
• FELIZ NAVIDAD MI QUERIDO DIONI.

Y, aprovecho este momento para felicitar a todos mis pacientes que lucháis cada día por la vida, por vuestra vida y la de los que os rodean. Deciros a todos y a todas que os admiro y os quiero de todo corazón.

A mis queridos alumnos, en especial los que tenéis que pasar la Navidad muy lejos de casa: Dani, Arul, Benjamin, Marcelino, Hector, Mari luz, - que estas en casa, pero no me olvido de ti. No te quejarás lo bien que te tratan todos los chicos en clase - ja,ja,ja... - eres la bendita entre ellos. La única mujer, bueno yo no me incluyo - soy la profe, ... (̶◉͛‿◉̶).

Que sepáis que os admiro también, la ilusión que ponéis en clase, la motivación, lo que disfrutáis, que nunca tengáis prisa por acabar, que os guste sacarme fotos para enviar a vuestras familias y presumir de profesora guapa... Cierto es que en cada clase os doy todo lo que soy y llevo pero es que el mérito es vuestro porque vuestra actitud me invita a daros lo mejor. Mis queridos alumnos y alumna: FELIZ NAVIDAD.

Y, permitidme que felicite a mi familia. Yo, ... estas Navidades estoy muy feliz porque llegan mis hijas a casa. Una desde Ginebra y la otra desde Oslo. Me vienen como el turrón en Navidad y soy tremendamente feliz. El hogar está preparado y engalanado para recibirlas, mi marido se ha esmerado en poner un hogar cargado de luz y de vida.

Y eso quiero trasmitir a todos: LUZ Y VIDA PARA TODOS y TODAS.

Aprender viviendo

Mundaka, Basque Country | 2014

Impacta y entristece ver adultos jóvenes que cuando hablan de su vida, no dicen nada. Cuando les preguntas sobre las experiencias de su vida, aquellas experiencias que configuran y fundamentan la vida, se limitan a contar anécdotas y algunos ni eso. Hay dos formas de vivir y de estar en la vida: se puede pasar por la vida, o entrar y calar en ella. Los primeros son los que cómo mucho cuentan anécdotas, pero poco han aprendido de ella y poco se han enriquecido. Los segundos son los que realmente adquieren sabiduría y da gusto hablar y oírles porque proyectan un conocimiento propio del que realmente sabe lo que es vivir.

Vivimos deprisa, sí; pero, en verdad todos nos paramos cuando de alguna forma oímos a quien realmente transmite vida porque en verdad todos necesitamos de ello. Esto lo hemos constatado más de una vez: ese profesor que no aburre porque transmite algo más que lo leído, ese amigo al que realmente te gusta escuchar porque comunica y sabe de lo que habla. Todos tenemos alguna experiencia de estas. Cierto que no abunda mucho pero cuando topamos con ello nos gusta. En verdad este tipo de personas son "la sal de la tierra". Han conseguido ser personas con carisma propio, han sabido tocar los fondos y sacar conclusiones determinantes. Es un perfil de persona profunda, sencilla, consciente, serenos, con jugo y savia. Conocen la parte rosa de la vida pero también la gris. Degustan de lo pequeño y lo valoran. Saben enfrentarse a los retos y desafiarlos con serenidad. No evitan el sufrimiento sino que aprenden de él.

Yo tuve una experiencia que me enriqueció y determinó mucho. Recuerdo que recién estrenada mi carrera, me llamaron para impartir un curso de psicología en la facultad de medicina. Eramos un gran elenco de profesionales. Todos médicos, yo la única psicólogo. Me enviaron el horario, acudí a la hora y lugar con puntualidad, busqué el aula, abrí la puerta y no había acabado el doctor que impartía. Yo, muchacha joven, vitalista y entusiasta cerré la puerta y me dije; "este viejo no ha acabado, espero fuera". Acabó y entré. Cual fue mi sorpresa ya que él no se fue sino que se quedó a escucharme junto con su mujer. Yo, casi molesta porque no se iba. Mi sorpresa aumentó cuando vi que cogía apuntes de lo que yo decía. Acabé la clase y vino a felicitarme diciéndome cosas muy interesantes. Constaté que sabía más que yo. Sin embargo, insistía en que le había encantado y me auguraba un futuro profesional muy grande. Salimos de la clase, vino el director del curso, que también era médico y cuando este señor mayor le comunicó que me había escuchado y que estaba interesado en que fuera a su ciudad a impartir unos cursos (cosa que se materializó más adelante), me cogió el director y me sacó del grupo para decirme; Montse no sabes lo que hoy te está ocurriendo. Este hombre es un genio, es una eminencia en Medicina, es catedrático, Doctor Honoris Causa, es la sabiduría personificada, ... Fuimos a cenar. Y sí, era una persona sabia pero no sólo por lo que medicina le había aportado sino por lo que él había aprovechado la vida, ya que la vivió en un constante aprendizaje.

Si, finalmente fui a impartir a su ciudad y así pude conocerle y, degustarle, aún más. Este hombre era la "sal de la tierra". Aprendí mucho de él. Tuvimos relación hasta que falleció. Me dio una de las mejores lecciones de vida que me marcaron positivamente y para siempre. Entre otras cosas aprendí que el verdadero intelectual es consciente de lo poco que sabe, por eso es tan humilde y sencillo. Pero el perfil de su personalidad era, sencillamente mágica, atraía como un imán atrae al hierro. Podías estar con él días enteros y no te cansabas de escucharle, jamás hablaba de medicina en estos encuentros informales, hablaba del vivir y del existir. Hablaba de la vida y de lo vivido.

Este mundo funcionaria mucho mejor si hubiera más personas así. Los necesitamos para no ir hacia el vacío y el caos. Son: la alternativa.

Bienvenidos al otoño

Zuia, Basque Country | 2016

Hola a todos. Perdonad mi tardanza. No me voy a justificar, pero en verdad el verano ha sido muy intenso. Hemos entrado en el otoño; y, con él, el nuevo curso. Todos estamos ya incorporados a nuestro trabajo y rutina. Se habla mucho de la depresión postvacacional. 

Sin embargo, debiera ser todo lo contrario. Las vacaciones deben servir para descansar y obtener fuerzas e ilusiones. Pero algo no debe funcionar bien. En esta época, recién llegados de vacaciones las consultas aumentan. Lo cual me hace pensar que las vacaciones no fueron buenas o algo falló o algo se encubrió.

Queridos lectores y lectoras, yo os doy la bienvenida al otoño y a todo lo que nos invita.

Y ademas os doy unas pautas para ello:

• Entrad con alegría en vuestros trabajos, con creatividad, con ilusión. No es dejéis llevar por la apatía ni las dificultades que pueda acarrear.
• Todo trabajo es digno y brinda la posibilidad de realizarse, hasta el trabajo que no gusta si lo convertimos en posibilidad adquiere sentido. Pero tampoco o resignéis a estar por deber. Procurad el reto de cambiar.
• Vivid el día a día  con intensidad. Abrid bien los ojos y el alma y constatar lo bello que es vivir. Cuando logramos vivir el presente positivamente logramos que el pasado se integre, y que el psiquismo se calme. Ganamos mucho cuando lo hacemos así.
• El otoño es una estación preciosa. Merece la pena salir al campo y ver su precioso colorido. Esos amarillos-ocres y rojizos. Precioso, coger hojas y decorar un rincón de la casa y la oficina con ellas.
• Yo, me suele poner una flor seca rojiza u ocre en el pelo. Ayuda a verse bien, a recordar la estación y lo que toca vivir. Dispone actitudinalmente el espíritu.
• No os canséis de tener planes, proyectos, metas. No importa si no conseguís todas pero os ponéis en movimiento y el movimiento siempre es vida. La persona en movimiento vive y lo hace con fuerza e ilusión.
• Recordad que los mayores enemigos de la mente son: el aburrimiento, que es el peor de los males y la inactividad o pasividad. En los ingresos psiquiátricos, ni al paciente más enfermo le dejan sin actividad. Todos tienen que hacer algo.
• Fundamenta tu cotidianidad en el buen hacer y en el amor. No te canses de querer. Y no te canses de decir te amo a aquellos a quien de verdad amas. No sabes el bien que te vas hacer. Y no te preocupes si no te sientes suficientemente querido, AMA TU.

Tocando el cielo

Tarragona Sunrise | 2016

Del 30 de julio al 4 de agosto se ha celebrado la 4ª edición del Festival Internacional de Panticosa Tocando el cielo. De nuevo, mi hija mayor se encontraba en la masterclass con la maestra entre las maestras, la querida y admirada Teresa Berganza. Increíble pero verdad, la energía y la entrega de esta gran mujer.

Pero antes de seguir escribiendo, quiero mencionar al pianista, repertorista y ...mucho más: Miguel Ituarte.

Es un artista de los grandes. Consigue que las jóvenes cantantes lo hagan mucho mejor. Sus matices, cómo las sigue, no quiere lucirse él desea hacerlas grandes a ellas. Gracias Miguel por tu arte, porque aunque te empeñes en no sobresalir es inevitable desviar la mirada hacia el piano. Teresa te dio las gracias y te llamó la Sinfónica de Berlín. Es verdad, así son los grandes: sencillos, generosos, sin necesidad de protagonismo, que viven la verdad de lo que hacen. Y que solo necesitan amar lo que viven.

Al final del gran espectáculo Teresa Berganza nos dirigió unas palabras y dirigió a sus alumnas un bonito mensaje: TRABAJO,TRABAJO, TRABAJO, AMOR, AMOR, AMOR, PASION, PASION, PASION.

Es alentador oír esto en los tiempos de crisis que corren. Donde los jóvenes creen no tener futuro. Teresa, con estas palabras, les transmitió esperanza, optimismo. En definitiva les dijo que tenían futuro, que hay futuro.

Yo me uno a estas palabras e invito a todos aquellas personas que, por una u otra causa, os encontréis en el pozo oscuro, deciros que en la oscuridad hay luz. Sobre todo cuando seguimos luchando con esperanza, ilusión y fuerza. Aguantad, resistid, ... porque detrás está la luz.

Soy consciente de que cuando hay sufrimiento no se ve nada, sólo oscuridad. No hay vacaciones, no hay verano, no hay deseo de vida. Pero, creedme, hay luz. Y, para mantener la esperanza, os invito a escuchar a mi hija Noelia en Panticosa. Y no olvidéis ir cuando podáis. Realmente en Panticosa se toca el cielo. Es tremendamente sanador.

Seguid disfrutando de lo que nos queda de verano y por favor descansad. Es vital descansar.